Partenaire de votre Gestion

Oser s’affirmer

OBJECTIFS

  • Repérer les obstacles à l’affirmation de soi et mieux les gérer
  • Savoir écouter pour être écouté
  • Savoir convaincre avec les mots (verbal), la voix et le corps (non verbal)
  • Savoir exprimer ses opinions, ses besoins et envies, ses sentiments et émotions
  • Apprendre à dire non, oser s’opposer sans agressivité
  • Gérer les situations et interlocuteurs difficiles
  • Gérer ses émotions et son stress

Programme

  • S’affirmer, au sens de l’assertivité, c’est quoi?
  • Diagnostic de notre pratique de l’assertivité
  • Causes fréquentes des comportements non affirmatifs
  • Que faire?
    • Les 3 E ; Ecouter, s’Exprimer, Echanger
    • Mieux gérer ses émotions et son stress
    • Oser être soi en respectant l’autre
    • Prévenir et gérer des situations et interlocuteurs difficiles

Pour le programme complet, cliquez ici !

Animateur

Jacky GUILLET

Date

Lundi 10 octobre 2022
de 9 h 00 à 17 h 30

Lieu

Hôtel Novotel Lille Aéroport Lesquin
55 Route de Douai
59810 Lesquin

Prix

36€ TTC
Déjeuner inclus

Nombre de places restantes

20

Consultez la liste complète
de nos formations







J'accepte que les informations recueillies à partir de ce formulaire soient transmises à Amaprogès pour prendre contact avec moi afin de me répondre.

Devenez adhérent de l'Amaproges

Et profitez dès la première année d'avantages fiscaux
et des conseils de nos experts certifiés

Partenaire de votre gestion