L’optimisme, c’est bon pour la santé !

OBJECTIFS

• Clarifier ce qu’est l’optimisme
• Connaître les bienfaits de l’optimisme réaliste et les risques d’un optimisme démesuré
• Explorer les pistes pour développer un optimisme réaliste

Programme

• Un optimisme réaliste, raisonnable, raisonné, c’est quoi?
• Les bienfaits de l’optimisme
• Les risques liés au pessimisme permanent, à l’optimisme démesuré
• Comment développer un optimisme réaliste?

Animateur

Jacky GUILLET, formateur et optimiste de nature